饮食减肥适合哪一部分社会群体？

　　1.饮食减肥适合都市白领

　　在都市白领这一群体中，由于他们是商业社会的中流砥柱，所以白领们都有着比较繁杂的工作。这些人处在商务活动的最底层，往往有着大量工作需要他们去处理，这就使得他们没有充足的时间进行其他的减肥活动，然而饮食减肥最大的特点就是不需要专门的时间。只需要在饮食的时候注意一些事项就可以顺利进行。所以说饮食减肥适合都市白领们。

　　2.饮食减肥适合老年人

　　很多的老年人也有着比较严重的肥胖问题。但是由于老年人这个社会群体的年龄，往往不会有比较好的身体素质，这就使得他们并不能够适应高轻度的体育训练，所以运动减肥并不适用于他们。而饮食减肥却不需要大量的体育运动，只需要在饮食上稍微注意就可以，而且饮食调理还有助于老年人的身体健康，所以说饮食减肥非常的适合老年人群体。