减肥晚餐可以吃鸡蛋吗，会不会增胖

　　鸡蛋的营养成分是大家有目共睹的，虽然科学研究表明每个人每天吃的鸡蛋数量不宜超过两个，但是却也是可以每天都坚持吃的。只是对于减肥的人而言，他们往往会格外注意饮食的问题，因为稍不注意就有可能会导致身体的肥胖。那么就减肥者而言，减肥晚餐可以吃鸡蛋吗？会不会因为吃了鸡蛋而更加的长胖，又或者说在吃鸡蛋的时候需要注意些什么问题呢？这些都是需要清除了解的，也才能更好的减肥。